国际舞蹈包括:摩登舞和拉丁舞。
1、摩登舞
摩登舞类中有华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹五个舞种。参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装,打领结,女士要着长裙子,梳宴会正式发型。
2、拉丁舞
拉丁舞分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
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