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怀孕可以吃什么东西?

293 2023-12-09 14:13 admin

怀孕的女性最好选择中性水果食用,如苹果,葡萄,橙子,柠檬,番石榴,香蕉,菠萝,莲花雾,甘蔗,橄榄等,如果你想吃热水果,必须吃少量的,最好是与凉性水果一起吃,这样它可以起到冷热中和作用,西瓜,葡萄柚,梨等冷果也应有选择,同时,适当食用葡萄柚叶,因为营养丰富。

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