晕车的话,第一、保持情绪稳定,不要紧张,可以和别人聊天,分散注意力。
第二、尽量选择与行驶方向一致的座位,尽量坐在前排,仅靠椅背,减少颠簸,不要看窗外,不要看书,不要玩手机,最好闭目养神,睡觉是预防晕车最好的办法。
第三、可以考虑服用晕车药物。另外,可以闻一些或者吃一些气味比较芳香的东西,比如橘子皮、柠檬片等。坐高铁晕车主要是由于前庭功能紊乱以及耳石失重引起来的。上述观点,希望能帮到你!
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