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2023-12-06 03:43
admin
刚怀孕的时候尽量少喝奶茶，奶茶是高热量的食品，而且含有的化学成分比较多，孕妇尽量还是避免喝。怀孕期间一定要注意均衡饮食，规律作息，平常可以多吃点高蛋白高纤维的食品，例如可以适量吃点花胶炖鸡汤，燕窝粥等。平常还要适量的运动锻炼，方便日后的分娩。
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