想去狠远狠远的地方散心！问，该带上什么东西？能否给出祥细的名单！谢谢！

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首先是带足金钱。

其次随身携带的物品是：

携带配合旅行地点的服装和换洗的衣服。出发前，要清楚地了解旅行地的气候情况，根据气温选择不必太多但富于变化可以互相搭配的衣服。

袜子最好多带几双，有的时候临时会买不到或买不到合适的。

衣服最好选择容易干的，因为行程大部分很紧凑，途中洗衣甚为不便。

鞋子最好多带一双，有时依旅行地点之变，也可以带双运动鞋。

请备一双拖鞋，可在飞机内或房间内穿用。

请备牙具，既然是散心就要用自己常用的，不然会别扭。

携带化妆品女士必须携带的化妆品包括发胶、乳液、面霜、粉饼、口红。另外防晒用品、护发素、唇油、简装香水也是必带之物。男士的化妆品相对简单，但面霜、须后水及剃须刀可不能忘了，整洁的仪表在旅行中无往不利。

女性需携带生理用品

    药品

①晕车药、镇定剂：可避免因乘飞机、汽车、轮船过度摇晃时产生的呕吐、眩晕感。

②伤风感冒剂：最好能携带一些没有副作用的伤风感冒剂，可以治疗因气候变化、睡眠不足而引起的感冒。

③肠胃不调剂：在外地旅行时常有便秘的现象发生，一旦有这种情形，喝大量的牛奶有治疗的效果，又因旅行疲劳饮食不当，也容易引起拉肚子。所以，带些治拉肚子的药可以预防肠胃不适。

④万金油、眼药水、创可贴：携带万金油、创可贴可以治疗刀伤、虫咬等。为预防眼睛疲劳及风沙，随时携带眼药水自然再周到不过。

随身携带的便利物品塑料袋：放几个塑料袋在旅行包中备用，可以用来装洗净未干的衣物或脏衣物，这样不会和干净的衣物混在一起或弄湿旅行袋。

别针：最好能准备大中小数支，当裙子下摆的线拆了，或衣服扣子掉了，裙子、裤子的拉链坏了时，可以利用别针来补救，甚为方便。

手电筒：将手电筒放在旅行袋中备用，当夜里突然停电或者去参观某个有名的洞窟时可以派上用场，但千万不要忘记携带电池。

胶带：当裙子、裤子下摆的线拆了，可以用透明胶带粘起来。若脚底起泡，也可以在鞋里贴上胶带，使鞋子较为平滑就不会感到疼痛了。有时穿深色的衣服发觉有许多灰尘，也可以用胶带粘起，虽然不雅观但是绝对应急。

闹钟：在单独旅行时，需要在早晨起床赶车的话，不妨携带闹钟免得误事。

雨衣和太阳伞：现在有一种雨衣，可以折得很小。当碰到下雨或寒风时，可以阻挡风雨。

大手巾：可以用它和内衣裤包在一起，装在旅行袋中。旅行时买了太多东西，也可以用大手巾包起来。这种大手巾在寒冷的时候，可以作为头巾、颈巾之用，有时也可作为送礼之用。

小型计算器：可以对自己的消费进行统计计算或预算，避免出现过度消费而引起的尴尬。

备用眼镜：对于近视眼来说万一眼镜遗失或损坏将是非常痛苦的一件事，备用眼镜可以帮忙渡过难关。戴副太阳镜在有些时候也是很不错的。

希望能携带的食品；旅途中一定会想吃喜欢的食品，带包榨菜或酱瓜会令人食欲大增。另外还可以带点酸梅，不但可以解渴、增加食欲，还可以治疗伤风。其他如方便面之类，最好也能携带几包，作为旅行饮食之用。

照相机和备用品；外出旅行前事先要将照相机检查一遍。如果是新买的相机或第一次使用相机的人，最好能在出发前拍几卷试验。至于要带多少胶卷，可以依据旅行的日程来决定。三角架、曝光针和小型闪光灯也应带去，这会增加拍摄的便利。 至于数码相机就好说了，带几个内存卡就好了。

为了预防下雨天照相机被淋湿，最好能预先准备几个塑料袋，当下雨时，可以用塑料袋将照相机套上，这样在雨中也可以随心所欲地拍照了。

最后，千万不要忘了携带电池和充电器。还有就是根据所携带的东西选择适合的背包。

如何分配工作时间？

1．把所有工作划分成事务型和思考型两类，分别对待：

所有的工作无非两类：事务型的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断;思考型的工作则必须你集中精力，一气呵成。

对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。

对于思考型的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已!

2．每天定时完成日常工作：

你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的 BBS，打扫卫生等等。

处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它!

3．列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度：

首先：在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务，否则，周计划无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示，让你不回忘记本周要做的工作;

然后，每天早上列出时间表，从周计划中选择出当天想做的事，并安排具体时间去完成;列出所有需要打的电话，和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告诉你下一步工作的内容!

最后，必须进行工作计划的总结。其实，工作总结随时都在进行，方法简单之极：用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去!!另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的，方法也十分简单：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去!

4．不要犹豫和等待，立即行动;

这一条是对以上三条的重要补充：不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。

5．安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间

对待空白时间最好的方法是：预先准备备用的任务，而利用这样的时间去进行(不是完成)它!这样的备用任务要求具备的特点是：不需要耗费大量的脑力去思考;随时可以开始，随时可以中断，并且下次可以继续进行;没有时间的压力，不必在某个时间非完成不可;能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有：浏览报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感兴趣的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工(例如整理文档，修饰绘图设计)，整理文件，将顾客名单裁成小条等等。