不知道，很多人都说素拓只是一个评奖学金的标准，跟你毕业不毕业没有直接关系的。我素拓分超了很多的说。不要那么懒，有空听个讲座什么的，有比赛就去混票（初赛），10分很容易。强烈推介青协的活动，即加素拓又加综测，活动又多又好混，福利还不错。哈哈
不用担心， 一点都不用担心， 不够的话到时 ，学院会给你补上滴。
素质拓展，又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
比如教师资格证每个学校课外学分规定都是不一样的，比如献血 ， 驾照以及通用的证书，但是很多东西在学校中基本上是通用的、国际级比赛，分更多。还有参加做社团干部或者学生会干部都有分加的。最后还有发表学术论文也有分加的、等级证书等等。另外参加学校运动会，学校或者学院举办的活动比赛，当然如果够厉害也可以参加省市甚至国家
素拓分有那么重要吗？
素质拓展分很重要。 在评定奖学金、还有一些选优项目中，非常关键。对以后找工作也有一定帮助。
素质拓展，又称拓展训练、外展训练。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
素拓优点有：
1.创新:善于用刺激方法的培训者通常发现素质拓展能引起参与者和管理者的注意和兴趣。
2.印象持久:素质拓展给参加者带来终生难忘的深刻记忆，证实了通过接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。
3.娱乐:普遍的观点是素质拓展令人愉快。就算是最害怕体能挑战的久坐桌旁忙于案牍的人，也能过的非常开心。
4.考察结构:素质拓展可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。
5.全脑:素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程。也就是说，本方法在学习中用了全脑，进行体能、情感和精神上的锻炼。某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西。
素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。现在很多学校都有素拓部，目的就是为了培养学生素质，给学生实习的机会，有的是要收钱的。
这个需要看个人，重要不重要因人而异。
“素质拓展训练”的简称。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。
素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
现在很多学校都有素拓部，目的就是为了培养学生素质，给学生实习的机会，有的是要收钱的。
素拓的有点
1．创新：
善于用刺激方法的培训者通常发现素质拓展能引起参与者和管理者的注意和兴趣。
2．印象持久：
素质拓展给参加者带来终生难忘的深刻记忆，证实了通过接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。
3．娱乐：
普遍的观点是素质拓展令人愉快。就算是最害怕体能挑战的久坐桌旁忙于案牍的人，也能过的非常开心。
4．考察结构：
素质拓展可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。
5．全脑：
素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程。也就是说，本方法在学习中用了“全脑”，进行体能、情感和精神上的锻炼。某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西。